Megjelent!
Ambrus Éva és Pintér Mónika:
Mentesen is teljesen!
Brokkolis falatok
Hozzávalók300 gramm párolt brokkoli 400 gramm főtt krumpli 50 gramm zabpehely fűszerek ízlés szerint (só, bors) 2 gerezd fokhagyma olaj gluténmentes zsemlemorzsa vagy burgonyapehely 1 hagymát is beletehetünk megdinsztelve, turmixolva. ElkészítésA brokkolit és a...
Sütőtökös muffin
Hozzávalók20 dkg sütőtök megsütve, villával összetörve 20 dkg gluténmentes liszt 15 dkg nádcukor 35 gramm olaj 120 gramm növényi tej fahéj és gyömbér (opcionális; 1-1 teáskanál) 1 kávéskanál sütőpor. ElkészítésA hozzávalókat kikeverjük, először a nedveseket, majd a...
Sütőtökös-almás energiagolyó
Hozzávalók1 nagyobb szelet sütőtök összenyomva 2 db kisebb reszelt alma édesítőnek egy banánízlés szerint fahéj illetve annyi zabpehely, amennyit felvesz, hogy gyúrható állagú masszát kapjunk. A gyümölcsök nedvességtartalma miatt ez a mennyiség változhat. A...