Hozzávalók:

3 kisebb érett banán

1 kisebb érett avokádó

2 körte

7 dl  növényi tej (kókusz vagy mandulatej)

Opcionálisan fahéj és méz (ez akár teljes egészében kihagyható, anélkül is nagyon finom lesz)

Elkésztés: A hozzávalókat összeturmixoljuk.

Tipp1: A növényi tej mennyiségének változtatásával beállíthatjuk a turmix sűrűségét.

Tipp2: Egy körömnyi gyömbért is turmixolhatunk bele, még pikánsabb lesz és a téli hónapokban remek immunerősítő.

Tipp3: Egy kanál gluténmentes zabpehely hozzáturmixolásával még tartalmasabb lehet ez a finom tízórai.